بدون شک برای انجام اغلب کارهایی که در طول شبانه روز انجام می‌دهیم از دست‌ها کمک می‌گیریم. به همین علت پوست دست ها هم به اندازه پوست صورت در معرض عوامل مخرب قرار می‌گیرد. برای مثال تابش مستقیم خورشید در تابستان، استفاده مداوم از مواد شوینده نامناسب، پیری و کهولت سن و حتی استرس و تغذیه نامناسب هم در پیری پوست دست موثر اند. به همین دلیل لازم است همانقدر که به فکر جوانسازی پوست صورت هستید به مراقبت و جوانسازی پوست دست هم اهمیت دهید.
پوست دست بسیار حساس و لطیف است و نیاز به مراقبت دارد تا در طولانی مدت نشانه‌های پیری پوست دست نمایان نشوند. اینکه علائم پیری پوست دست چیست؟ و روش‌های پیشگیری از پیری پوست دست چیست؟ سوال‌هایی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم. همچنین راه‌های جدیدی برای مراقبت و زیبایی پوست معرفی کرده و به بررسی بهترین روش جوانسازی پوست دست می‌پردازیم. پس در ادامه همراه ما باشید.
علائم پیری پوست دست چیست؟
پیری پوست دست در افراد مختلف با توجه به سن و ژنتیک آن‌ها علائم مختلفی هم دارد که در ادامه معرفی می‌کنیم.
چروک دست‌ها
با افزایش سن یکی از علائم پیری پوست که کم کم پدید می‌آید چین و چروک‌های دست‌ها است. ساختار پوست دست از چند بخش تشکیل شده. بطوری که زیر لایه پوست لایه‌ای چربی و زیر آن ماهیچه‌ها و عضلات قرار دارند. با افزایش سن و کاهش بافت چربی زیر پوست، پوست دست افتاده‌تر می‌شود و به اصطلاح چین و چروک‌ها نمایان می‌شوند. یکی دیگر از عوامل ایجاد چین و چروک از بین رفتن خاصیت کشسانی پوست و کم آب شدن پوست است. چرا که وقتی سن بالا می‌رود تولید کلاژن و دیگر پروتئین‌ها که به جوانسازی پوست دست کمک می‌کنند و آن را شاداب نگه می‌دارند کم می‌شود. به همین دلیل چین و چروک‌های دست بیشتر به چشم می‌آیند.
لاغر شدن دست‌ها
بعضی از افراد بطور ژنتیکی دست‌های لاغری دارند که روش‌های مخصوصی برای جوانسازی پوست دست این افراد وجود دارد که نتیجه خوبی می‌دهد. اما همانطور که گفتیم با افزایش سن و کاهش بافت چربی و عضلانی دست‌ها لاغر می‌شوند. در نتیجه استخوان‌ها و مفاصل بیشتر در معرض دید هستند که برای بسیاری خوشایند نیست.
ایجاد لک روی دست‌ها
ایجاد لک روی دست‌ها از مشکلات شایع افرادی است که به جوانسازی پوست دست روی می‌آورند. استفاده زیاد و مداوم از انواع شوینده‌ها، تابش زیاد نور خورشید و افزایش سن می‌تواند در بوجود آمدن این لکه‌های پوستی موثر باشند. در کنار انواع ماسک‌های خانگی برای از بین بردن لکه‌های پوست دست، روش‌های دائمی و موثری برای جوانسازی پوست دست هم وجود دارند که این مشکل را بر طرف می‌کنند.
بیرون زدن رگ دست‌ها
بیرون زدن رگ‌های دست می‌تواند به دلیل مشکلات دیگری در بدن هم باشد. به همین علت قبل از اینکه برای بیرون زدگی سیاهرگ‌های دست از روش‌های جوانسازی پوست دست استفاده کنید، بهتر است مطمئن شوید که مشکل دیگری وجود ندارد. اما بیرون زدن رگ‌ها هم می‌تواند با لاغر شدن و از بین رفتن بافت‌های چربی دست اتفاق بیافتد. دو گروه دیگری که ممکن است در گذر زمان از بیرون زدن رگ‌های دست خوششان نیاید نوازنده‌ها و ورزشکاران هستند. اما جای نگرانی نیست، چرا که روش‌های مناسبی برای درمان بیرون زدگی رگ دست با کمک جوانسازی پوست دست وجود دارد.
شل شدن پوست دست
شل شدن پوست دست یک اتفاق طبیعی است که با افزایش سن رخ می‌دهد. اما امروزه با انجام ورزش‌ها و تمرینات مداوم می‌توان از شل شدن و افتادگی پوست دست جلوگیری کرد. همچنین روش‌های مختلف جوانسازی پوست دست هم راهکارهای مناسبی برای لیفت شدن و سفت شدن پوست دست دارد.
جوانسازی پوست دست چیست؟
شاید شما هم شنیده باشید که می‌گویند با نگاه کردن به دست‌ها می‌توان سن افراد را تشخیص داد. پس دست‌هایی لاغر و پر از لکه ممکن است حتی شما را پیر تر از سن واقعی‌تان معرفی کند. جوانسازی پوست دست مجموعه‌ای از روش‌ها و درمان‌های موثر مختلف است که به از بین بردن علائم پیری پوست و حتی پیشگیری از پدید آمدن آن کمک می‌کند.
روش‌های جوانسازی پوست دست چیست؟
با انواع روش‌های جوانسازی پوست دست خاصیت کشسانی و شادابی پوست باز می‌گردد و لطافت و زیبایی دست‌ها چندین برابر می‌شود. همچنین با روش‌های مختلفی می‌توان پوست دست را وادار به ساخت کلاژن و پروتئین‌های مفید دیگر کرد تا از بروز لکه و شل شدن پوست جلوگیری شود. در ادامه ما انواع روش‌های جوانسازی پوست را از نظر شیوه انجام آن و مزایا و معایب بررسی کرده ایم.
جوانسازی با میکرودرم
اغلب اوقات میکرودرم را به عنوان روشی برای جوانسازی پوست صورت شنیده‌ایم. اما از روش میکرودرم برای جوانسازی پوست دست هم می‌توان استفاده کرد.
روش انجام میکرودرم به این صورت است که با دستگاه خراش‌های بسیار ریزی روی پوست ایجاد می‌شود که به بازسازی و جوانسازی پوست دست کمک می‌کند.
روش میکرودرم می‌تواند برای از بین بردن لکه‌های ناشی از تابش آفتاب استفاده می‌شود. اما در مواردی که این لکه‌ها زیاد و بسیار پر رنگ باشند میکرودرم پیشنهاد نمی‌شود.
همچنین میکرودرم به کلاژن سازی بیشتر پوست دست کمک می‌کند. در نتیجه پوست دست‌ها سفت‌تر، لطیف‌تر و درخشان‌تر بنظر می‌رسند.
مزایای جوانسازی پوست دست با میکرودرم
نتایج میکرودرم بعد از اولین جلسه تقریبا قابل مشاهده است. همچنین در طولانی مدت بدون درد و عوارض جانبی به جوانسازی پوست دست کمک می‌کند.
همه افراد با انواع رنگ پوست و نوع مختلف پوست می‌توانند از این روش استفاده کنند.
معایب جوانسازی پوست دست با میکرودرم
بطور کلی روش میکرودرم نیاز به مداومت دارد و باید طی چند جلسه میکرودرم انتظار نتیجه مطلوب را داشته باشید. پس به عنوان یک راه حل سریع نمی‌توان به آن نگاه کرد.
بعد از جلسات میکرودرم پوست حساس می‌شود و نیاز به مراقبت بیشتری دارد.
برای از بین بردن لکه‌های زیاد و پر رنگ و همچنین آکنه نتیجه فوری ندارد و باید چند جلسه متقاضی تحت درمان میکرودرم قرار بگیرد.
جوانسازی با تزریق ژل
بهترین روش جوانسازی پوست دست برای افرادی که بطور ژنتیکی دست‌های لاغری دارند و از ظاهر آن ناراضی هستند تزریق ژل می‌باشد. همچنین افرادی که در اثر کهولت سن بافت‌های چربی دستشان از بین می‌رود هم می‌توانند از این روش استفاده کنند. تزریق ژل یک روش مناسب برای بازگرداندن حجم از دست رفته دست‌ها می‌باشد که به خوبی استخوان‌ها و غضروف‌ها را پنهان می‌کند ک ظاهری پرتر و زیباتر به دست‌ها می‌بخشد.
همچنین تزریق ژل علاوه براینکه به دست‌ها ظاهر تپل‌تری می‌دهد به از بین بردن چین و چروک هم کمک می‌کند. در نتبجه دست‌ها زیباتر و جوان‌تر بنظر می‌آید.
مزایای جوانسازی با تزریق ژل
یکی از مزیت‌های تزریق ژل برای جوانسازی پوست دست آن است که بعد از یک جلسه نتایج آن به خوبی قابل مشاهده است.
تزریق ژل یک روش کم درد و با دوام است. یعنی تا حدود یک سال ماندگاری دارد و نیاز به ترمیم دوباره نیست.
معایب جوانسازی با تزریق ژل
هنگام تزریق ژل در نظر داشته باشید که ممکن است بعضی از افراد به مواد آن حساسیت داشته باشند. اگر چه حساسیت به ژل یک مورد بسیار نادر است اما بهتر است قبل از تزریق تست حساسیت انجام دهید.
یکی دیگر از معایب این روش بروز خونمردگی و کبودی بعد از تزریق است. اما جای نگرانی ندارد! چرا که بعد از چند روز و با استفاده از یخ بر طرف می‌شود.
جوانسازی با تزریق چربی
تزریق چربی هم مثل تزریق ژل یک روش جوانسازی پوست دست برای برگرداندن حجم از دست رفته است. تفاوت تزریق ژل با چربی در آن است که در تزریق چربی از چربی بدن متقاضی استفاده می‌شود.
ابتدا چربی مورد نیاز را از ناحیه‌ای مانند شکم بر می‌دارند و بعد از آماده سازی به نواحی مختلف دست تزریق می‌کنند. ماندگاری چربی هم مثل تزریق ژل حدود یک سال است. اما عوامل مختلفی در ماندگاری و دوام تزریق چربی در جوانسازی پوست دست موثر هستند.
مزایای جوانسازی با تزریق چربی
از مزایای تزریق چربی می‌توان به این اشاره کرد که برای هیچ کس حساسیتی ایجاد نمی‌کند. از آن جایی که در تزریق چربی از چربی بدن متقاضی استفاده می‌شود و با بدن او همخوانی دارد خبری از علائم آلرژی و حساسیت نیست.
همچنین علاوه بر اینکه ماندگاری خوبی دارد تزریق آن هم کم درد و بدون عوارض جانبی است.
معایب جوانسازی با تزریق چربی
این روش بخاطر اینکه یک مرحله ساکشن چربی دارد کمی تهاجمی‌تر است. اما بطور کلی روش خطرناکی نیست.
تزریق چربی برای جوانسازی پوست دست زمانی نتیجه خوبی دارد و به بدن متقاضی آسیب نمی‌رساند که توسط پزشک متخصص انجام شود. در غیر این صورت مرحله ساکشن چربی ممکن است خطرناک باشد.
جوانسازی با تزریق فیلر کلاژن ساز
امروزه یکی از جدیدترین راه‌های جوانسازی پوست دست تزریق فیلر کلاژن ساز است. فیلر همان پر کننده یا به اصطلاحی ژل است که با تزریق آن می‌توان به حجم دادن و پر کردن نواحی مختلف دست‌ها کمک کرد. اما فیلر کلاژن ساز یک تفاوت اصلی دارد. این نوع از فیلرها با استفاده از ساز و کارهای بدن آن را وادار به کلاژن سازی می‌کنند. همانطور که گفتیم کلاژن نقش مهمی در حفظ جوانی و زیبایی پوست دارد. در نتیجه می‌توان گفت تزریق فیلر کلاژن ساز به نوعی یک تیر و دو نشان است! چرا که هم به حجیم کردن دست‌ها کمک می‌کند و هم با کلاژن سازی مداوم روند پیری پوست را کند می‌سازد.
در مقاله ای از سایت ncbi.nlm.nih.gov می‌خوانیم : ” بسیاری از بیماران به دنبال جوان سازی همزمان صورت و دست هستند که در سالهای اخیر علاقه بیشتری به بیماران جوان شده است. مواد مختلفی برای جوان سازی دست ها از جمله چربی ، هیدروکسی آپاتیت کلسیم و مواد پرکننده هیالورونیک عنوان شده است. علیرغم استفاده به ظاهر فراگیر از مواد پرکننده ، سازمان غذا و دارو فقط تعداد مشخصی برای جوان سازی دست را تأیید کرده است. در این سال ، Restylane Lyft (گالدرما ، تگزاس) اولین پرکننده اسید هیالورونیک شد که برای جوان سازی دست تأیید سازمان غذا و دارو را به دست آورد.”
مزایای جوانسازی با تزریق فیلر کلاژن ساز
تزریق فیلر کلاژن ساز یک روش کم درد است و عوارض جانبی بسیار کمی هم دارد. همچنین ماندگاری بالا و نتایج طبیعی و مطلوب هم از دیگر مزیت‌های این روش می‌باشد. علاوه بر آن با تزریق فیلر کلاژن ساز دیگر لازم نیست از روش‌های دیگر جوانسازی پوست دست یا دارو برای کلاژن سازی بهره مند شوید.
معایب جوانسازی با تزریق فیلر کلاژن ساز
فیلر کلاژن ساز هم ممکن است مانند تزریق ژل در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. پس قبل از تزریق اول تست کنید!
کبودی یا خونمردگی‌های خفیف هم می‌توانند از دیگر معایب این روش باشد که بعد از چند روز و با مراقبت رفع می‌شود.
مزوتراپی
مزوتراپی یک روش تزریقی برای جوانسازی پوست دست است. این روش با تزریق مواد مغذی، ویتامین، اسید هیالورونیک، افزودنی‌های ارگانیگ به پوست، باعث افزایش کلاژن سازی و ترمیم بافت‌های پوستی می‌شود. کلاژن بیشتر هم از افتادگی، چین و چروک و ایجاد لک جلوگیری می‌کند. در نتیجه مزوتراپی علاوه بر اینکه یک روش درمان آسیب‌های پوستی است، یک روش موثر برای جلوگیری از پیری پوست هم می‌باشد.
همچنین مزوتراپی گردش خون را در نقاط مختلف پوست بیشتر می‌کند. این عمل باعث می‌شود تا اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست برسد. در نتیجه پوست دست سریع‌تر ترمیم می‌شود و آسیب‌های پوستی به مرور از بین می‌رود.
مزایای جوانسازی با مزوتراپی
مزوتراپی بطور کلی در از بین بردن لک‌های پوستی، لیفت کردن پوست دست، جلوگیری از ایجاد چین و چروک و روشن شدن پوست دست موثر است.
معایب جوانسازی با مزوتراپی
در کل مزوتراپی معایب چندانی ندارد. اما ممکن است بعد از تزریق کمی سر گیجه و احساس خارش داشته باشید یا در قسمت‌هایی که تزریق انجام شده قرمزی و کبودی ببینید. این علائم بعد از چند روز کاملا از بین می‌روند و پوست به حالت طبیعی باز می‌گردد.
مزوتراپی از آن روش‌هایی است که برای نتیجه گرفتن از آن باید صبر داشته باشید و در پروسه درمان مداومت کنید. چرا که نتایج مزوتراپی بلافاصله بعد از تزریق دیده نمی‌شود.
هایفوتراپی
هایفوتراپی یکی از نوین‌ترین روش‌های جوانسازی پوست دست است. هایفو یا HIFU مخفف واژه لاتین High Intensity Foucsed UltrSound به معنی امواج متمرکز فراصوت است که قدرت بالایی دارد. امواج هایفو بصورت متمرکز به لایه‌های پوست انرژی وارد می‌کنند. این انرژی سلول‌های پوست را وادار به کلاژن سازی می‌کند تا پوست خودش را بازسازی و ترمیم کند.
روش هایفوتراپی برای جلوگیری از بروز علائم پیری پوست مناسب است. همچنین کسانی که پوست دستشان چین و چروک و لک دارد کاندیدای مناسبی برای انجام هایفوتراپی هستند.
مزایای جوانسازی با هایفوتراپی
هایفوتراپی یک روش بدون درد و غیر تهاجمی است و طبق تحقیقات انجام شده ضرری برای پوست و بافت‌های پوستی ندارد.
نتایج هایفوتراپی ماندگاری خیلی خوبی دارد و در جلسات ابتدایی نتایج آن به خوبی مشهود است.
معایب جوانسازی با هایفوتراپی
معایب هایفوتراپی در مقابل مزایا و نتایج مطلوب آن واقعا ناچیز است. بعد از هایفوتراپی ممکن است پوست دست کمی قرمز یا متورم شود. در این صورت باید از مواد شوینده مناسب، کرم ضد آفتاب و ترمیم کننده و یخ استفاده کنید تا پوست بهبود یابد.
کربوکسی تراپی
در روش مزوتراپی درباره اهمیت گردش خون و مواد مغذی در ترمیم و بازسازی پوست صحبت کردیم. روش کربوکسی تراپی هم روشی است که با تزریق کربن دی اکسید به نقاط مختلف پوست آن را وادار به کلاژن سازی و ترمیم می‌کند.
تزریق کربن دی اکسید در حقیقت گول زدن بدن است. چرا که بدن با افزایش میزان کربن دی اکسید در یک قسمت خون بیشتری که اکسیژن بالاتری دارد را به آن نقطه می‌فرستد. حالا با کربوکسی تراپی از قصد میزان معینی کربن دی اکسید به زیر پوست دست تزریق می‌شود تا گردش خون آن ناحیه را بالا ببرد. در نتیجه مواد مغذی بیشتری دریافت می‌کند.
مزایای جوانسازی با کربوکسی تراپی
کربوکسی تراپی یک روش ساده و کم خطر است و نسبتا در تعداد جلسات کمی نتایج آن معلوم می‌شود.
کربوکسی تراپی دوره نقاهت ندارد و متقاضی می‌تواند بلافاصله بعد از جلسه درمان به فعالیت‌های روزانه خود ادامه دهد.
معایب جوانسازی با کربوکسی تراپی
کربوکسی تراپی هم از آن جایی که با تزریق کربن دی اکسید انجام می‌شود، ممکن است بعد از جلسه تزریق کمی احساس خارش، کبودی یا درد خفیف کنید.
روش RF
اساس کار روش RF با امواج رادیو فرکانسی است. دستگاه RF با استفاده از این امواج به سطح پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند که بدن با ساخت کلاژن بتواند آن را ترمیم کند. در نتیجه این کلاژن سازی مناطقی از پوست که دچار زخم یا جای جوش است به مرور زمان با پوست ترمیم می‌شود.
مزایای جوانسازی به روش RF
از مزایای این روش می‌توان به این اشاره کرد که دوره نقاهت خیلی کوتاهی دارد و بدون درد و خونریزی انجام می‌شود.
معایب جوانسازی به روش RF
طبق تحقیقات انجام شده عوارض خاصی برای این روش گزارش نشده. اما واضح است که کمی قرمزی و تورم بعد از جلسه درمان طبیعی باشد.
بهترین روش جوانسازی دست‌ها کدام است؟
پوست افراد با توجه به ژنتیک و سبک زندگی آن‌ها انواع مختلفی دارد. همچنین علائم پیری پوست هم در افراد مختلف فرق می‌کند. در نتیجه روش خاصی را به عنوان بهترین روش جوانسازی پوست دست نمی‌توان معرفی کرد. بلکه روش مناسب هر متقاضی باید با توجه به نوع پوست، نشانه‌های پیری پوست، و اینکه آیا قصد پیشگیری یا درمان دارد انتخاب شود. مشاوره با یک پزشک متخصص می‌تواند در انتخاب بهترین روش جوانسازی پوست دست به شما کمک کند.
بررسی نتایج یک مطالعه
در یک مقاله معتبر از سایت onlinelibrary.wiley می‌خوانیم : نتایج یک تحقیق در مورد جوان سازی دست از سال ۱۹۸۹ تا ۲۰۱۱ انجام شد و نتایج به طور خلاصه ارائه شده است. کاربردهای عملی این روش ها نیز مورد بحث قرار گرفته است. در بررسی انجام شده به این نتیجه رسیدند گزینه هایی برای درمان کم تهاجمی برای جوان سازی پوست و ترمیم حجم دست پشت وجود دارد. این روش های درمانی شامل مواد تزریقی و انتقال چربی برای ترمیم حجم است. اسکلروتراپی یا فرسایش وریدی برای درمان رگ پشتی ؛ و لایه برداری شیمیایی ، لیزر ، نور و انرژی برای درمان تغییرات پوستی مناسب است.
روش‌های جلوگیری از چروک پوست دست چیست؟
در کنار روش‌هایی که برای جوانسازی پوست دست معرفی کردیم روش‌های ساده دیگری هم هست که تا حدودی می‌تواند روند پیری پوست را کاهش دهد. در ادامه این روش‌ها را معرفی می‌کنیم.
- بدون دست‌کش از مواد شوینده مثل مایع ظرفشویی، واتکس یا پودر استفاده نکنید.
- در روزهای آفتابی حتما ضد آفتاب بزنید.
- استفاده از مرطوب کننده و آبرسان مناسب را فراموش نکنید.
- از ماسک‌های لایه بردار با کیفیت یا خانگی استفاده کنید.
- استرس نداشته باشید.
- از انواع مواد غذایی استفاده کنید و تغذیه مناسب داشته باشید.